Melissa 在健康小百科裏分享，解說更年期及更年前期的分別，以及眾多女士在經歷更年前期時，應如何補充營養及調整飲食，從而舒緩症狀！

Melissa 在 EP438 的健康小百科裏分享，解說味噌的分類以及營養價值，但某類別人士在攝取時要多加注意！

今集《太極運動醫學》，探討如何將太極的「鬆沉」、「圓融」等應用於現代壓力管理和健康生活。

今集《深愛自己》將探討自我關愛，自我關愛是滿足身心需求，Melissa 分享如何練習自我接納及不批判地對待自己身體。

Melissa 在健康小百科，解釋女生在經期胃口變化的原因，以及如何透過飲食改善因經期而引致的食慾問題。

TVB 醫學遊戲節目，講解骨骼健康營養知識，以及分享了健康美味豆腐扒的做法！

Melissa 在疫情時，有線及開電視直播，分享抗疫營養資訊

Melissa 於節目與中西醫和嘉賓支嚳儀一起探討肥胖症

於節目與中西醫和嘉賓何廣沛一起探討睡眠窒息症

於節目與中西醫和嘉賓何依婷一起探討肥胖症

Melissa 分享有關腸道健康及如何從飲食改善腸道微生態。

多囊性卵巢症食療｜5 種飲食助平衡荷爾蒙

幼童免疫力｜初生至 2 歲幼兒的飲食營養關鍵

脂肪肝原因｜果糖是脂肪肝元兇？

生酮飲食 | 戒了白飯但健康仍沒改善?

運動減脂 | 空腹做運動有助預防糖尿病和心臟病

降血壓食療｜減鹽、食得清淡有用嗎？這款飲食法及10款食物助降血壓

粉絲｜低脂但不可代替主食？粉絲 4 大好處 + 食用禁忌｜健康粉絲食譜

豆腐｜減肥必食 營養師推介5大好處 + 食譜：天貝蛋白質超高

戒澱粉質｜戒掉就能減肥成功？營養師公開3大副作用 ＋ 每日理想攝取量

海鮮卡路里｜營養師拆解15款魚/貝殼/甲殼美食熱量：比只食雞胸更具營養

三文魚｜野生比養殖更健康！營養師公開5大好處+2款健康煮法食譜

全脂奶VS低脂奶VS脫脂奶營養大比拼 肥胖、小朋友、孕婦適合飲邊種奶？

5日不重複食譜｜哪些食材放得耐又健康？營養師教你$500元輕鬆買齊2人份食材