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線上 2+1 體重管理計劃 (Online 2+1 Weight Management Program)
HK$4,555.00
適合過重或體脂過高大士,目標減 7 - 11 磅及 3 - 5% 體脂率!
此計劃全程由專業註冊營養師跟進,為你度身訂造營養餐單,過程營養師會因應您的進度及遇上困難給予不同飲食和運動建議! 咨詢會利用 WhatsApp 及 Google Meet 進行。
計劃價錢 / 付款方法:
- 網上 Credit card $4,555 (+0.04% service charge)
- 如 Payme/FPS/cash $4,380,請 WhatsApp (852) 2792 1668 聯絡職員]
詳細計劃流程
💘 開始當天會進行首次評估及咨詢 (1 小時), 讓營養師深入了解您的需要
⤵️ 3 個月減脂/減肥/增磅/增肌期,包括:
➜ 營養師一對一諮詢,每個月 4 次
➜ 首次咨詢為 1 小時,其餘為 20 - 30 分鐘
➜ 咨詢可以轉為選電話 / 線上諮詢
➜ 期間預對食物選擇、外出應酬飲食有疑問,可以WhatsApp營養師
➜ 運動及餐單調整及跟進進度
⤵️ 2 個月 Keep Fit 期,包括:
➜ 營養師進行一對一諮詢,每個月 2 次 (20 - 30 分鐘)
➜ 營養師會與你定立維持磅數的飲食模式和生活方式,預防體重反彈!
額外加送:
✨ 4 課堂積分 (可用來換取線上營養班)
✨身心營養管理手冊一本
✨全港外出有營飲食 Map (+500 間餐廳推介)
✨超市和零食 Shopping guide
✨食物份量圖圖鑑 Pictorial Guide
此計劃全程由專業註冊營養師跟進,為你度身訂造營養餐單,過程營養師會因應您的進度及遇上困難給予不同飲食和運動建議! 咨詢會利用 WhatsApp 及 Google Meet 進行。
計劃價錢 / 付款方法:
- 網上 Credit card $4,555 (+0.04% service charge)
- 如 Payme/FPS/cash $4,380,請 WhatsApp (852) 2792 1668 聯絡職員]
詳細計劃流程
💘 開始當天會進行首次評估及咨詢 (1 小時), 讓營養師深入了解您的需要
⤵️ 3 個月減脂/減肥/增磅/增肌期,包括:
➜ 營養師一對一諮詢,每個月 4 次
➜ 首次咨詢為 1 小時,其餘為 20 - 30 分鐘
➜ 咨詢可以轉為選電話 / 線上諮詢
➜ 期間預對食物選擇、外出應酬飲食有疑問,可以WhatsApp營養師
➜ 運動及餐單調整及跟進進度
⤵️ 2 個月 Keep Fit 期,包括:
➜ 營養師進行一對一諮詢,每個月 2 次 (20 - 30 分鐘)
➜ 營養師會與你定立維持磅數的飲食模式和生活方式,預防體重反彈!
額外加送:
✨ 4 課堂積分 (可用來換取線上營養班)
✨身心營養管理手冊一本
✨全港外出有營飲食 Map (+500 間餐廳推介)
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